पालक खाने के फायदे और इसके उपयोगी घरेलु नुस्खे एवं उपाय जानिए।

पालक हरी पत्तेदार भाजी हैं, जो सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती हैं। पालक का साग खाने से न सिर्फ हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती हैं, बल्कि इससे स्वास्थय को कई सारे लाभ मिलते हैं। देश भर में पालक की खेती की जाती हैं और बहुत ही चाव के साथ इसे खाया जाता हैं।… Read More »

तिल के फायदे जरूर जानिए.

तिल का इस्तेमाल कई सारे पकवानों में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता हैं। तिल मीठे और नमकीन दोनों ही व्यंजनों में डाला जाता हैं। लेकिन क्या आपको पता हैं की तिल खाने में न सिर्फ स्वादिष्ट होता हैं, बल्कि सेहत को इससे काफी ज्यादा लाभ मिलता हैं। आइये तिल और तिल के तेल के… Read More »

प्याज खाने के 10 अनमोल फायदे.

प्याज़ खाने के बाद मूंह से बदबू आना आम बात हैं। शायद इसी बदबू की वजह से कई लोग प्याज़ खाने से परहेज़ करते हैं। कई लोग तो ऐसे भी जो प्याज को खाना छोड़ ही देते हैं। लेकिन क्या आपको प्याज खाने के फायदे के बारे में पता हैं? जी हाँ, प्याज खाने से… Read More »

जीवित्पुत्रिका व्रत (जिउतिया) की कथा और इसे कैसे मनाया जाता हैं।

भारत एक ऐसा देश हैं जहाँ पर विभिन्न प्रकार की संस्कृतियां हैं और यहाँ पर अनेकों त्यौहार मनाये जाते हैं। सभी व्रत और त्योहारों से सम्बंधित कुछ कहानियां और मान्यताये भी हैं। इन्ही त्योहारों में से हैं एक हैं जीवित्पुत्रिका व्रत यानी जीवित पुत्र के लिए रखे जाना व्रत। जीवित्पुत्रिका व्रत को जितिया या जिउतिया… Read More »

सिरदर्द दूर करने के आसान घरेलु नुस्खे और उपाय.

सिरदर्द होने के कई कारण जैसे की टेंशन, चिंता और थकान आदि होते हैं। अगर आप भी सिरदर्द की समस्या से परेशान रहते हैं तो घबराए मत क्योंकि आज हम आपको सिरदर्द दूर करने वाले असरदार घरेलु उपाय और नुस्खे बताने जा रहे हैं। जिनके उपयोग से सिरदर्द से छुटकारा मिल जाता हैं। यह घरेलु… Read More »