पैरों को साफ, सुन्दर बनाने के उपयोगी घरेलु नुस्खे और उपाय।

पैरों को साफ, सुन्दर बनाने के उपयोगी घरेलु नुस्खे और उपाय।

पैरो को साफ बनाये रखने से आपकी एड़ियाँ जल्दी फटती नहीं हैं। डॉक्टर्स भी पैरो को साफ सुथरा रखने की सलाह देते हैं। जितना बालों मे शैम्पू करके उसे साफ़ करना जरूरी होता हैं, उतना ही ज्यादा जरूरी हैं की आप अपने पैरों की सफाई का ध्यान रखे। इसलिए आपको अपने पैरो को साफ, सुन्दर बनाने के लिए दिन में कम से कम 10 मिनट का समय जरूर निकालना चाहिए। आइये जानते हैं पैरो को साफ, सुन्दर बनाने वाले कुछ उपयोगी घरेलु नुस्खे और उपाय। Home remedies for clean & beautiful feet in Hindi.

पैरो की सफाई करने, उसे साफ एवं सुन्दर बनाने वाले घरेलु नुस्खे और उपाय :-

1. पैरों को गीला करके दानेदार चीनी से 10 मिनट तक रगड़ने के बाद पैरो को गर्म पानी में कुछ देर के लिए डुबो कर रखे। इससे पैर साफ़ हो जाते हैं।

2. पैरो को स्वच्छ एवं सुन्दर बनाने के लिए आप दानेदार नमक (रोड़े वाले नमक) का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

3. नहाते समय शैम्पू की झाग से अपने पैरो की एड़ियों को जरूर साफ करना चाहिए।

4. प्याज़ का रस फटी एडियों को ठीक करने में मदद करता हैं। हफ्ते में 2 बार प्याज के रस को फटी एडियों पर जरूर लगाये।

5. संतरे में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं। अगर आपके पैर सूरज की धुप से जल गये हैं तो उन पर संतरे का रस लगाए। 15 मिनट तक संतरे के रस को सूखने दे, फिर इसे पानी से धो कर साफ़ कर ले, इससे पैर सुन्दर दिखाई देने लगते हैं।

6. अगर आप पैरों में हुए टैनिंग से परेशान हैं तो पैरों को साफ पानी से धो कर टमाटर के छिलके को पैरो पर रगड़े। इससे टैनिंग से छुटकारा मिलता हैं।

7. फटी एडियों पर निम्बू को रगड़ना चाहिए। इसके अलावा गर्म पानी में निम्बू निचोड़ ले और इस पानी में कुछ देर के लिए पैरो को डुबो कर रखे।

8. अगर आपको ऐसा लगता हैं की आपके पैर बहुत ज्यादा रूखे हैं तो शहद आपकी मदद कर सकता हैं। शहद से अपने पैरो की 10 मिनट तक मसाज करे। इसके बाद इन्हें 10 मिनट के लिए गर्म पानी में डुबो कर रखे, फिर ब्रश से घीस कर पैरो को साफ करे।

9. जिन लोगो के पैरो में ज्यादा पसीना आता हो, उनके लिए सिरका बहुत ही बढ़िया घरेलु नुस्खा हैं। अपने पैरो को सिरके मिले पानी में 10 मिनट तक डुबोये और पैरो को फिर धो ले।




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