बैंगन के पानी का चमत्कारी घरेलु नुस्खा, जो जमी हुई चर्बी और कोलेस्ट्रॉल को कर देगा गायब।

बैंगन के पानी का चमत्कारी घरेलु नुस्खा, जो जमी हुई चर्बी और कोलेस्ट्रॉल को कर देगा गायब।

आज हम आपके लिए लेकर आये हैं ऐसा घरेलु नुस्खा, जिसके इस्तेमाल से मोटापा और कोलेस्ट्रॉल को खत्म करने में मदद मिलती हैं। इस घरेलु नुस्खे में बैंगन का पानी बनाया जाता हैं, जिससे जमी हुई चर्बी और कोलेस्ट्रॉल को घटाने में आसानी होती हैं।

बैंगन का पानी एक किस्म की दवाई हैं जो नेचुरल तरीके से आपका खून साफ़ कर देगा और मोटापे को गायब कर देगा। इस हेल्दी ड्रिंक में एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर पाया जाता हैं, जो शरीर में जमा खतरनाक लिपिड को बाहर निकालता हैं और कैलोरी को बर्न करता हैं।

इसमें फाइबर पाया जाता हैं जो पेट की गैस और कब्ज़ को दूर करता हैं। इसमें आयरन और मैग्नीशियम भी होते हैं, जिससे शरीर में खून की कमी को दूर किया जा सकता हैं। आइये जानते हैं बैंगन का पानी कैसे बनाया जाता हैं और इसे पीने का तरीका क्या हैं।

बैंगन का पानी बनाने के लिए जरूरी सामान :-

1 मध्यम साइज़ का बैंगन, 1 निम्बू का रस, 1 गिलास कंटेनर, 1 लीटर पानी।

बैंगन का पानी बनाने का तरीका :-

सबसे पहले बैंगन को एप्पल साइडर विनेगर या मीठा सोधा में धो ले। उसके बाद इसके 1 इंच के टुकड़े काट ले। इस बैंगन के टुकड़ों को गिलास कंटेनर में डाल दे और इसमें पानी भर दे। अब निम्बू का रस इसमें निचोड़ दे। इस ड्रिंक को रात भर के लिए फ्रिज में रख दे।

इसे पीने का तरीका :-

शरीर की अंदरूनी सफाई करने के लिए इस ड्रिंक को 1 महीने में 7 दिन तक लेना चाहिए। आप चाहे तो इसे हफ्ते में 3 बार पी सकते हैं। 1 लीटर ड्रिंक को थोड़ी-थोड़ी मात्रा में करके पिए। इसे खाने से पहले पिए, अच्छा परिणाम पाने हेतु भोजन में ढेर सारी सब्जियों को शामिल करे। मैदा और फ़ास्ट फ़ूड से परहेज़ करे।

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