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क्या डाईजेस्टिव बिस्कुट सेहत के लिए फायदेमंद हैं?

डाईजेस्टिव बिस्कुट के बारे में कहा जाता हैं की यह पचने में आसान होता हैं और वजन को बढ़ने नहीं देता हैं। इसे खाने से भूख को कण्ट्रोल करने में मदद मिलती हैं। लेकिन क्या सच में डाईजेस्टिव बिस्कुट सेहत के लिए फायदेमंद हैं? आइये जानते हैं डाईजेस्टिव बिस्कुट के बारे में पूरी सच्चाई। Is… Read More »

लगातार नींद की गोलियां खाने से सेहत हो होते हैं यह नुकसान।

कई लोग ऐसे भी हैं जिन्हें रात को नींद ही नहीं आती हैं, जिसके चलते उन्हें नींद की गोलियां खानी पड़ती हैं। कई लोग ऐसे हैं, जिन्हें रोजाना नींद की गोलियां खाने से ही नींद आती हैं। पिछले कुछ सालों में भारत में नींद दिलाने वाली गोलियों की खपत काफी ज्यादा बढ़ गयी हैं। अगर… Read More »

हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करते हैं यह मसाले।

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों की संख्या ज्यादा बढ़ गयी हैं। ख़राब खान पान, खराब लाइफस्टाइल की वजह से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या ज्यादा तेज़ी के साथ बढ़ रही हैं। हाई ब्लड प्रेशर होने पर हार्ट की धमनियों को में प्रेशर ज्यादा बढ़ जाता हैं, जिससे दिल को अंगो तक ब्लड की सप्लाई करने… Read More »

शरीर में कैल्शियम की कमी होने के लक्षण यह हैं।

कैल्शियम हड्डियों और दांतों की सरंचना के लिए सबसे जरूरी तत्व हैं। इसके अलावा यह हार्ट बीट रेट को कण्ट्रोल करने, ब्लड क्लोटिंग करने के लिए भी जरूरी हैं। मसल्स के संकुचन के लिए भी कैल्शियम की जरूरत पड़ती हैं। आज हम कैल्शियम की कमी होने के लक्षण के बारे में जानेंगे। Calcium lack symptoms… Read More »

लैपटॉप का ज्यादा इस्तेमाल करने से सेहत होते यह नुकसान।

इन्टरनेट के जमाने में आज लैपटॉप और स्मार्टफोन हमारी ज़िन्दगी का मुख्य हिस्सा बन गये हैं। आज लैपटॉप का इस्तेमाल ऑफिस तक सिमित नहीं रह गया हैं, बल्कि यह अब घरों की जरूरत भी हैं। लेकिन क्या आपको पता हैं की लैपटॉप से रेडिएशन भी निकलता हैं, जिससे आप बीमार पड़ सकते हैं। आइये जानते… Read More »