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कैसे पहचाने की दूध असली हैं नकली, या फिर दूध में मिलावट की गयी हैं।

शरीर को चलाने के लिए प्रोटीन की जरूरत पड़ती हैं और दूध प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत हैं। बचपन से लेकर बुढ़ापे तक दूध एक ऐसा पौष्टिक पदार्थ हैं, जिसका इस्तेमाल हम किसी न किसी रूप में हम करते चले आते हैं। दूध पीने के फायदे बहुत हैं, लेकिन अगर आप मिलावट वाला दूध पीते… Read More »

जिमनास्टिक करने के फायदे क्या हैं?

जिमनास्टिक विश्व में सबसे बढ़िया खेल के रूप में जाना जाता हैं। ओलम्पिक खेलों में जिमनास्टिक का विशेष महत्व हैं। जिमनास्टिक करने के फायदे बहुत सारे हैं, जब आप अपने शरीर को मोड़ते हैं, घुमाते हैं, या फ्लिप करते हैं तो इससे आपके मसल्स लचीले और मजबूत बन जाते हैं। आइये जानते हैं जिम्नास्टिक करने… Read More »

इन कारणों से शरीर की एनर्जी जल्दी ख़त्म हो जाती हैं।

अगर आप बहुत जल्दी थक जाते हैं और आपके शरीर की एनर्जी बहुत जल्दी ख़त्म हो जाती हैं। तो इसके पीछे आपकी ऐसी आदतें छिपी हुई हैं जो शरीर की उर्जा को जल्दी खत्म करने का काम करती हैं। आज हम आपको बॉडी की एनर्जी जल्दी खत्म होने की वजह बताने जा रहे हैं। आपको… Read More »

अगर इन 4 जगहों पर हैं तिल तो समझिये आप हैं बहुत ज्यादा भाग्यशाली

हिन्दू धर्म में शरीर पर तिल होने के कई सारे मतलब माने जाते हैं। तिल का शरीर के विभिन्न अंगो पर सही जगह पर होने से उन्हें जहाँ शुभ माना जाता हैं तो कई बार गलत जगह पर होने से वहीं तिल आपके लिए हानिकारक होते हैं। अगर तिल की जगह पर मस्से हैं तो… Read More »

जानिए अंगो के फड़कने का क्या मतलब होता हैं?

हमारे समाज में कई सारे मान्यताएं प्रचलित हैं। जैसे की हमारे शरीर का कोई अंग फड़कता हैं तो इसके कई सारे मतलब होते हैं। शरीर के विभिन्न अंगो का फड़कना भविष्य में होने वाले घटनाओं का संकेत मानी जाती हैं। आइये जानते हैं शरीर के अंगो का फड़कने का मतलब शुभ हैं या अशुभ हैं।… Read More »