Category Archives: Food

बालों को हेल्दी बनाने में मदद करते हैं यह जरूरी विटामिन।

आज कल छोटी उम्र से ही बालों से सम्बंधित परेशानियां देखने को मिल रही हैं। बिजी लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से बालों का सही तरह से ख्याल नहीं जा रहा हैं, जिसकी वजह से बालों से जुड़ी समस्याएँ अब पहले के मुकाबले कंही अधिक होने लगी हैं। वैसे तो मार्किट में आपको ऐसे… Read More »

खजूर खाने के नुकसान के बारे में जानिए।

वैसे तो डॉक्टर भी खजूर खाने की सलाह देते हैं क्योंकि खजूर में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए काफी लाभदायक है। इसलिए खजूर खाने के फायदे तो है ही लेकिन कुदरत के बनाए नियमों के अनुसार हर चीज के कुछ दुष्परिणाम भी होते हैं। आइए जानते हैं खजूर खाने… Read More »

ओलिव ऑयल (जैतून के तेल) से जुड़े हुए भ्रम और सत्य।

ओलिव ऑयल सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद तेल हैं। इसमें विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जिसकी वजह से यह दिल के लिए बहुत ही लाभकारी तेल माना जाता हैं। लेकिन भारत में ओलिव ऑयल (जैतून के तेल) को लेकर कई सारे भ्रम फैले हुए हैं, जिन्हें दूर करना बहुत ही… Read More »

जीरे के पानी में शहद मिला कर पीने के फायदे।

जीरे के पानी में शहद मिला कर पीने के फायदे जानने के बाद इसे जरूर पियेंगे। यह एक ऐसा उपयोगी घरेलु ड्रिंक हैं, जिसे पीने से सेहत से जुड़ी कई सारी समस्याओं को दूर किया जा सकता हैं। जीरे के पानी बनाना भी आसान हैं और इसमें शहद मिला दिया जाये तो यह और भी… Read More »

सोआ खाने के फायदे जानिए।

सोआ एक तरह का हर्ब हैं जो खाना को टेस्टी बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता हैं। सोआ के पत्ते देखने में धनिये के हरे पत्ते की तरह ही लगते हैं और धनिये के हरे पत्तियों की तरह सोआ के पत्तों का भी इस्तेमाल खाने की गार्निश करने के लिए ही किया जाता हैं। आइये… Read More »