सर्दियों के दिनों में इन सब्जियों को जरूर खाना चाहिए।

सर्दियों का मौसम फलों और सब्जियों का मौसम होता हैं। इस मौसम में फल और सब्जियां बाज़ार में ज्यादा बिकने लगती हैं। यह विभिन्न प्रकार की सब्जियां हमारे शरीर को स्वस्थ्य बनाए रखती हैं और यह डाईजेशन सिस्टम के लिए भी लाभकारी रहती हैं। वैसे मौसम सर्दी का हो या फिर गर्मी का, हर सीजन… Read More »

तिल और शहद को एक साथ मिला कर खाने से सेहत को होते है यह गजब के फायदे।

तिल खाने के फायदे कुछ खास हैं और शहद के भी अपने फायदे हैं। लेकिन क्या आपको मालूम हैं की जब तिल और शहद को एक साथ मिला कर खाया जाये तो क्या होगा? जी, हाँ तिल और शहद को जब एक साथ मिला कर खाया जाये तो यह सेहत को दुगना फायदा पहुचाने लगते… Read More »

पहली नज़र में प्यार होना Impossible हैं यार!

अकसर फिल्मों में या फिर कहानियों में यह देखने या सुनने को मिलता हैं की दो लोगो के बीच प्यार पहली नज़र में भी हो जाता हैं। क्या यह बात सच हैं की प्यार पहली नज़र में भी हो सकता हैं? आइये जानते हैं लड़का और लड़की के बीच में प्यार कब होता है? एक… Read More »

बालों को हेल्दी बनाने में मदद करते हैं यह जरूरी विटामिन।

आज कल छोटी उम्र से ही बालों से सम्बंधित परेशानियां देखने को मिल रही हैं। बिजी लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से बालों का सही तरह से ख्याल नहीं जा रहा हैं, जिसकी वजह से बालों से जुड़ी समस्याएँ अब पहले के मुकाबले कंही अधिक होने लगी हैं। वैसे तो मार्किट में आपको ऐसे… Read More »

रात को सोने से पहले पैरों की तेल मालिश करने से होते हैं यह गज़ब के फायदे।

ज्यादातर लोग अपने पैरों का ध्यान नहीं रखते हैं। यह भी देखा जाता हैं की थकान होने पर लोग सिर की मालिश तो करवाते ही हैं। लेकिन क्या आपको मालूम हैं की थकान मिटाने के लिए पैरों की तेल मालिश करना भी फायदेमंद रहता हैं। वैसे तो पैरों की मालिश करने के फायदे तो हैं… Read More »