कलरफुल फ़ूड खा कर बने हेल्दी.

लाइफ में सेहत के रंग चाहते हैं, तो शुरुआत आप अपनी प्लेट से करसकते हैं। प्लेट को कलर करके नहीं, बल्कि डाइट में रंग-बिरंगी जरूरी चीजों को शामिलकरके। हर रंग के फल और सब्जियों के अपने कुछ खास फायदे हैं। हेल्दी और खूबसूरत बनेरहने के लिए डाइट में ज्यादा से ज्यादा हरे रंग को शामिल… Read More »

बाजरा खाने के फायदे जरूर जानिए।

बाजरा खाने के फायदे क्या हैं? बाजरा को रागी भी कहा जाता हैं। बाजरा एक प्रकार का अनाज जो पुराने ज़माने में बहुत ही उपयोग किया जाता था। पुराने ज़माने के बड़े-बुज़ुर्ग खाने में कई किस्म के अनाज का जैसे मक्की, ज्वार, बाजरा जैसी चीजों को मिला कर खाते थे। जिस कारण वे लोग ज्यादा… Read More »

नशे की लत को छोड़ने के लिए अपनाये यह घरेलु नुस्खे और उपाय.

Nashe ki latt ko chhodne ke gharelu nuskhe aur upay. Home remedies for drug addiction in Hindi. शराब/सिगरेट आदि का नशा छुड़ाने वाले घरेलु नुस्खे और उपाय. आज का दौर फैशन का दौर है। जिसमें कोई भी युवा पीछे नहीं रहना चाहता है। फिर वह चाहे ड्रेस की बात हो या फिर रहन-सहन की बात… Read More »

फूल गोभी खाने के फायदे और घरेलु नुस्खे.

क्या आप फूल गोभी खाने के फायदे और गोभी से जुड़े घरेलू नुस्खे के बारे में जानना चाहते हैं? अगर आपने सर्च किया हैं गोभी खाने के फायदे (Benefits of Cauliflower in Hindi) तो आप की सर्च इस पोस्ट पर आकर ख़त्म होगी. गोभी हमारे किचन में पकाई जानी वाली एक अहम सब्ज़ी हैं. गोभी… Read More »

शरीर से ज़हरीले केमिकल्स को बाहर निकालने में मदद करते हैं यह 5 सुपर फूड.

कौन सी चीजों को खाने से शरीर के ज़हरीले तत्व ख़त्म हो जाते हैं। शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने के लिए क्या खाना चाहिए? Body ko Detox karne ke liye kaun se food khaye? Best Food for Body Detoxification in Hindi. खाने पीने और वायु प्रदूषण के ज़रिए बॉडी में कई सारे ऐसे… Read More »