डायबिटीज (मधुमेह) के इलाज के लिए करेले का ऐसे करे इस्तेमाल।

डायबिटीज में करेला कैसे होता हैं फायदेमंद?

करेला कड़वा होने के कारण सबसे ज्यादा नापसंद की जाने वाली सब्जियों में से एक हैं। लेकिन सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद सब्जियों की बात की जाये तो उसमे करेला टॉप पर आता हैं। इसमें ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं की करेले की कड़वाहट को भूला देते हैं। करेला डायबिटीज के रोगियों के विशेष रूप से लाभकारी होता हैं।

आइये जानते हैं की मधुमेह की बीमारी में करेला क्यों खाना चाहिए? डायबिटीज के इलाज में करेला कैसे मददगार होता हैं?

1. 5 ग्राम करेले के जूस को प्रतिदिन पीने से डायबिटीज की बीमारी में फायदा होता हैं।

2. सूखे करेले का पाउडर 6 ग्राम दिन में एक बार लेने से पेशाब में शुगर आना बंद हो जाता हैं। साथ ही डायबिटीज भी दूर होने लगती है।

3. अगर किसी बच्चे को मधुमेह की बीमारी हो गयी हैं तो उसे रोजाना करेले की सब्जी खिलानी चाहिए। इससे उसकी बीमारी जल्दी ठीक होने लगती है।

4. करेला का सेवन करने से डायबिटीज की समस्या को दूर किया जा सकता हैं। इसलिए मधुमेह के रोगियों को करेले की सब्जी जरूर खानी चाहिए और साथ में करेला जूस भी पीना चाहिए।

Karela khane ke nuksan kya hain. Side-effects of Bitter Gourd in Hindi.

5. डायबिटीज के उपचार हेतु करेले को पीस कर इसका 3-3 चम्मच रस सुबह-शाम लेने से फायदा होता हैं।

6. करेले को सूखा कर पीस कर बारीक चूर्ण बना ले। इस चूर्ण की 4 से 6 ग्राम मात्रा को पानी के साथ दिन में 2 बार लेना चाहिए। इससे शुगर लेवेल को कम करने में मदद मिलती है।

7. मधुमेह के मरीजों को 100 ग्राम पानी में 15 ग्राम करेला जूस मिला कर दिन भर में 4 बार पीना चाहिए। इस उपाय को लगातार एक महीने तक अपनाना चाहिए। इससे डायबिटीज की बीमारी समाप्त हो जाती हैं।

8. करेला खाने से खून की अशुद्धियाँ दूर होती हैं और खून साफ बनता हैं। इसलिए शुगर पेशेंट को ¼ कप करेले के जूस में बराबर मात्रा में गाजर का जूस मिला कर पीना चाहिए। इससे उन्हें काफी ज्यादा लाभ होता है।

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9. ढाई सौ ग्राम करेले को आधा लीटर पानी में तब तक उबाले, जब तक पानी एक चौथाई न रह जाये। फिर इस पानी को छान कर पीने से शुगर की बीमारी ख़त्म होने लगती हैं।

10. दस ग्राम करेले के रस में शहद मिक्स करके पीने से डायबिटीज कण्ट्रोल में आती हैं।

11. 6 ग्राम तुलसी के पत्तों का रस और 10 ग्राम करेले का जूस मिक्स करके रोजाना सुबह पीने से ब्लड शुगर लेवल कण्ट्रोल होता हैं।

12. 100 ग्राम पानी में 50 ग्राम करेला उबाल कर पीने से डायबिटीज से छुटकारा पाने में आसानी होती हैं।

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13. लगातार 2 माह तक सुबह नाश्ता करने के बाद 20 से 25 ग्राम ताज़े करेले के जूस में थोड़ा सा नमक मिला कर पीने से मधुमेह की बीमारी समाप्त हो जाती हैं।



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