जानिए किन चीज़ों के साथ शहद मिल कर जहर बन जाता हैं।

इन कारणों से शहद ज़हर बन जाता हैं

आयुर्वेद के अनुसार शहद अमृत के समान हैं। शहद खाने से सेहत को ढेर सारे लाभ होते हैं। लेकिन शहद को सही तरीके से लेना जरूरी माना जाता हैं। तभी यह आपको स्वास्थय लाभ देगा, नहीं तो इसे गलत तरीके से खाने से यह शरीर को नुकसान ही पहुचाने लगता हैं। आइये जानते हैं शहद को किन चीजों के साथ नहीं लेना चाहिए, नहीं तो यह शरीर के लिए किसी जहर से कम नहीं होता हैं। इस तरीके से शहद खाने से यह ज़हर बन जाता हैं और शरीर को नुकसान होता हैं। शहद हमेशा ही शुद्ध ही खाना चाहिए। आइये जानते हैं शहद कैसे ज़हर बन जाता हैं?

इन तरीको से शहद को लेने से यह ज़हर के समान हो जाता हैं :-

■ शहद को कभी भी गर्म आंच पर पका कर नहीं खाना चाहिए। इससे यह सेहत के लिए नुकसानदायक हो जाता हैं।

■ तेल या मक्खन में शहद मिलाने से यह सेहत के लिए हानिकारक हो जाता हैं।

■ शहद को कभी भी गर्म खाद्य पदार्थो के साथ मिला कर नही खाना चाहिए।

■ शहद को मांस और मछली के साथ लेना भी सेहत के लिए खतरनाक माना जाता हैं।

■ शहद को एक साथ ज्यादा मात्रा में सेवन करने से बचना चाहिए। अगर आप एक साथ ज्यादा मात्रा में शहद को खाते हैं तो इससे सेहत को नुकसान ही होता हैं। शहद दिन भर में 2 या 3 बार एक चम्मच की मात्रा में ही लेना चाहिए।

■ शहद को कभी भी घी या दूध में बराबर मात्रा में मिला कर नहीं लेना चाहिए।

■ शहद में चीनी मिला कर लेने से यह विष की तरह काम करता हैं।

■ कभी भी चाय या कॉफ़ी में शहद मिला कर न पिए, इससे शरीर को नुकसान ही होगा।

→ लेकिन शहद को खट्टे फल, अंगूर, अमरुद और गन्ने के जूस के साथ लेने से फायदा होता हैं।



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