Category Archives: Food

चने की दाल खाने के फायदे जानिए।

चना दाल बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक दाल हैं। इसे ज्यादातर लौकी के साथ मिला कर बनाया जाता हैं। चने की दाल को खाने से शरीर को कई सारे फायदे भी होते हैं। चना दाल खाने के फायदे जानने के लिए यह लेख पूरा पढ़े। Health Benefits of Chana Dal in Hindi. चना दाल सेहत… Read More »

नेचुरल एंटीबायोटिक का काम करती हैं यह चीज़े।

एंटीबायोटिक दवाइयों का इस्तेमाल बैक्टीरियल और वायरल इन्फेक्शन जैसी समस्याओं को ठीक करने करने के लिए किया जाता हैं। जब बुखार, खांसी, मलेरिया, वायरल संक्रमण जैसी बीमारियाँ ज्यादा दिनों तक शरीर में रहती हैं तो डॉक्टर मरीज़ को एंटीबायोटिक दवाइयों को खाने की सलाह देते हैं। परन्तु एंटीबायोटिक का ज्यादा सेवन करने से शरीर पर… Read More »

दही खाने का सही समय क्या हैं?

दही खाने से शरीर को ढेर सारे फायदे होते ही हैं। लेकिन इसे खाने का एक सही समय भी है। आयुर्वेद के अनुसार जो मनुष्य गलत समय पर दही खाता हैं, उसे दही खाने से फायदा होने की बजाये उल्टा नुकसान ही होने लगता हैं। आयुर्वेद की माने तो कभी भी रात के समय दही… Read More »

कैनोला ऑयल के फायदे जानते हैं आप!

कैलोना के बीजों से कैनोला ऑयल निकाला जाता हैं। कैनोला ऑयल का इस्तेमाल खाना पकाने के लिए किया जाता हैं। साथ ही इसका प्रयोग स्किन और बालों को हेल्दी बनाये रखने के लिए भी होता हैं। कैनोला का साइंटिफिक नेम ब्रैसिका नेपस हैं। कैनोला ऑयल के फायदे इतने सारे हैं, इसका सेवन करने से कई… Read More »

दीपावली के सीजन में मिठाइयों को खाने से पहले याद रखे यह बातें।

दिवाली के दिन सभी लोगो के घरों में मिठाईयां आती ही हैं। चाहे आप साल भर मिठाई खाते हो या न हो, लेकिन दिवाली के त्यौहार में आप जी भर के मिठाई खाना पसंद करते है। जो लोग डाइटिंग कर कर रहे होते हैं, वो भी इस त्यौहार की ख़ुशी में मिठाई खाने से बच… Read More »