Category Archives: Food

सूजी के फायदे जानने के लिए जरूर पढ़िए यह लेख.

सूजी का हलवा बहुत ही टेस्टी होता हैं. सूजी के हलवे को हम देवी-देवताओं को प्रसाद के रूप में चढाते हैं. क्या आपको सूजी से होने वाले लाभ के बारे में पता हैं? सूजी को रवा भी कहा जाता हैं. आज हम सूजी खाने के फायदे जानेंगे. Benefits of Semolina in Hindi. सूजी को गेंहू… Read More »

कलरफुल फ़ूड खा कर बने हेल्दी.

लाइफ में सेहत के रंग चाहते हैं, तो शुरुआत आप अपनी प्लेट से करसकते हैं। प्लेट को कलर करके नहीं, बल्कि डाइट में रंग-बिरंगी जरूरी चीजों को शामिलकरके। हर रंग के फल और सब्जियों के अपने कुछ खास फायदे हैं। हेल्दी और खूबसूरत बनेरहने के लिए डाइट में ज्यादा से ज्यादा हरे रंग को शामिल… Read More »

बाजरा खाने के फायदे जरूर जानिए।

बाजरा खाने के फायदे क्या हैं? बाजरा को रागी भी कहा जाता हैं। बाजरा एक प्रकार का अनाज जो पुराने ज़माने में बहुत ही उपयोग किया जाता था। पुराने ज़माने के बड़े-बुज़ुर्ग खाने में कई किस्म के अनाज का जैसे मक्की, ज्वार, बाजरा जैसी चीजों को मिला कर खाते थे। जिस कारण वे लोग ज्यादा… Read More »

शरीर से ज़हरीले केमिकल्स को बाहर निकालने में मदद करते हैं यह 5 सुपर फूड.

कौन सी चीजों को खाने से शरीर के ज़हरीले तत्व ख़त्म हो जाते हैं। शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने के लिए क्या खाना चाहिए? Body ko Detox karne ke liye kaun se food khaye? Best Food for Body Detoxification in Hindi. खाने पीने और वायु प्रदूषण के ज़रिए बॉडी में कई सारे ऐसे… Read More »

बच्चों को स्वस्थ्य रखने वाले 7 हेल्दी फूड.

बच्चो को खाने में सही प्रकार से पोषण का मिलना अति आवश्यक हैं, क्योंकि अगर बचपन के दिनों में बच्चे सही पोषण से वंचित रहेंगे तो उन्हे बड़े होने पर भी पूरी जिंदगी कई सारी बीमारियों का सामना करना पड़ेगा. आपको यह जानना जरूरी हैं की बचपन के दिनों में बच्चे को अलग-अलग न्यूट्रियेंट्स की… Read More »