Category Archives: Health Tips

शरीर में गन्दगी (Toxins) जमा होने के लक्षण जानिए।

जब बॉडी में toxins यानी ज़हरीले पदार्थ जमा हो जाते हैं तो आपका शरीर आपको कुछ संकेत देने लगता हैं। यानी की आपका शरीर आपको इशारे करता हैं की इन ज़हरीले तत्वों को बॉडी से बाहर निकालने की जरूरत हैं। इसका मतलब यह हैं की अब आपको शरीर की अंदरूनी रूप से सफाई करने की… Read More »

धतूरे के फायदे, घरेलु नुस्खे और उपाय जानिए।

धतूरे का इस्तेमाल भगवान शंकर की पूजा में किया जाता हैं। वैसे तो धतुरा एक नशीला चीज़ हैं, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार इसके इस्तेमाल से कई प्रकार की बिमारियों को दूर किया जा सकता हैं। आज के लेख में धतूरे के फायदे, इसके उपयोगी घरेलु नुस्खे और उपाय आदि के बारे में जानेंगे। धतुरा भगवान… Read More »

पपीता खाने के 5 नुकसान जानिए।

पपीता सेहत के लिए लाभकारी फलों की सूची में जरूर शामिल किया जाता हैं। आखिर हो क्यों न, क्योंकि पपीता काफी ज्यादा पोषक तत्वों से भरा हुआ फल। यह आँखों की रोशनी को बढ़ाता हैं, साथ ही स्किन को चमकदार भी बनाये रखता हैं। डायबिटीज के मरीज़ भी पपीता खा सकते हैं। पपीता अपने गुणों… Read More »

इन लोगो को ग्रीन टी नहीं पीनी चाहिए।

वजन कम करने वाले लोगो के लिए ग्रीन टी काफी ज्यादा फायदेमंद होती हैं। ग्रीन टी पीना सेहत के लिए फायदेमंद भी हैं। लेकिन कई लोग ऐसे भी जिन्हें ग्रीन टी न पीने की सलाह दी जाती हैं। क्योंकि ग्रीन टी ऐसे लोगो को फायदा पहुचाने की बजाये नुकसान ही पहुचाने लगती हैं। आइये जानते… Read More »

उपवास (व्रत) करने के फायदे जानिए

प्रत्येक व्यक्ति को व्रत यानी उपवास जरूर रखना चाहिए। हिन्दू धर्म में उपवास करने का बहुत ज्यादा महत्व हैं। शायद ही कोई ऐसा दिन हो जिस दिन कोई उपवास या व्रत नहीं रखा जा सकता हो। मतलब की हर दिन कोई न कोई  उपवास रखने का दिन होता ही हैं। व्रत का मतलब होता हैं… Read More »