Category Archives: Health Tips

चमकीले सफ़ेद दांत पाने के लिए जरूर अपनाए यह 20 उपयोगी टिप्स।

दांतों का सफ़ेद और चमकीला होना आपके सौन्दर्य पर चार चाँद लगा देता हैं। आज मार्किट में दांतों को चमकीला और सफ़ेद बनाने वाले कई सारे उत्पाद आसानी से मिल जायेंगे। लेकिन यह सभी प्रोडक्ट्स काफी ज्यादा महंगे और केमिकल से भरे हुए होते हैं। जिससे दांतों का पीलापन दूर हो या न हो, लेकिन… Read More »

शहद और निम्बू को एक साथ मिला कर पीने के फायदे.

शहद के प्रयोग से हमारे शरीर के कई रोग दूर हो सकते हैं। जहां इसका अनेक इस्‍तमाल प्राकृतिक सौंदर्य पाने के लिये किया जाता है वहीं पर मोटापा कम करने के लिये इसे नींबू पानी के साथ मिला कर पिया जाता है। शहद से शरीर स्वस्थ, सुंदर और सुडौल बनता हैं। आइए जानें की शहद… Read More »

बथुआ खाने के फायदे और इसके घरेलु नुस्खे और उपाय।

बथुआ गेंहू के खेतो में ज्यादा उगता हैं, जब गेंहू की बोयाई की जाती हैं तो यह अकसर ख़तपतवार के रूप में गेंहू की फसल में उग जाता हैं। लेकिन फिर भी लोग इसे ख़त-पतवार नहीं मानते हैं और इसे यह स्वादिष्ट साग के रूप में खाते हैं। बथुए का साग खाने से गुर्दे में… Read More »

म्यूजिक (संगीत) सुनने के फायदे जरूर जानिए…

म्यूजिक सुनने के फायदे, जी हाँ संगीत हमें स्वस्थ्य रहने में भी सहायता करता हैं। म्यूजिक के अगर आप दीवाने हैं तो आपके लिए यह आर्टिकल बहुत ही फायदेमंद होगा। वैसे भी गाने सुनकर हमारा टेंशन दूर हो जाता हैं। तो आज हम संगीत से शरीर को होने वाले फायदे के बारे में जानेंगे। Music… Read More »

मटर खाने के फायदे जरूर पढ़े.

मटर सर्दियो के मौसम में आसानी से मिलने वाली सब्ज़ी में से एक हैं. जिसे पी के नाम से भी जाना जाता हैं. जो काफ़ी सारे पौष्टिक गुनो से भरपूर होता हैं. बच्चों से लेकर बूढ़े लोगो तक को मटर खाने की सलाह डॉक्टर देते हैं. क्योंकि मटर खा कर ना केवल काफ़ी सारी बीमारियो… Read More »