कान दर्द से छुटकारा दिलाने वाले उपयोगी घरेलु नुस्खे और उपाय।

कान में मैल जमा होने पर उसमे इन्फेक्शन हो सकता हैं। जिसकी वजह से कान दर्द होने लगता हैं। जब किसी व्यक्ति के कान में दर्द हो तो यह दर्द काफी ज्यादा असहनीय होता होता हैं। आज के लेख में हम कान के दर्द को दूर करने वाले आसान और उपयोगी घरेलु नुस्खे एवं उपाय… Read More »

अमरुद खाने से मोटापा होता है दूर।

आपको जानकर अच्छा लगेगा की अमरुद एक ऐसा फल हैं, जो मोटापे से छुटकारा दिला सकता है। आज के युग में मोटापा एक बड़ी बीमारी बन कर उभरा हैं। ऐसे में लोगो को फिट बने रहने के लिए वजन को कण्ट्रोल में रहना काफी ज्यादा जरूरी हैं। अमरुद सर्दियों में आसानी के साथ बाज़ार में… Read More »

दमा के मरीज़ को मछली जरूर खानी चाहिए, इससे होता हैं ज़बरदस्त फायदा।

अस्थमा यानी दमा फेफड़ों में होने वाला रोग हैं, जिसमे श्वसन मार्ग में रुकावट आ जाती है। मतलब की यह बीमारी फेफड़ों से वायु मार्ग में बाधा पैदा करती है। जिसकी वजन से सांस लेने वाली नली में सूजन हो जाती हैं या फिर सांस नली का मार्ग संकरा हो जाता है। जिससे वायु सही… Read More »

डायबिटीज (मधुमेह) के इलाज के लिए करेले का ऐसे करे इस्तेमाल।

करेला कड़वा होने के कारण सबसे ज्यादा नापसंद की जाने वाली सब्जियों में से एक हैं। लेकिन सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद सब्जियों की बात की जाये तो उसमे करेला टॉप पर आता हैं। इसमें ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं की करेले की कड़वाहट को भूला देते हैं। करेला डायबिटीज के रोगियों के… Read More »

प्रेगनेंसी के दौरान मैग्नीशियम का सेवन करना क्यों हैं जरूरी?

मैग्नीशियम शरीर को सूचारू रूप से चलाने और हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता हैं। यह एक ऐसा लाभकारी मिनरल हैं जो शरीर के लिए काफी जरूरी होता हैं। ऐसे में प्रेगनेंसी पीरियड में शरीर में मैग्नीशियम की कमी नही होने देनी चाहिए। प्रेग्नेंट महिला और उसके होने वाले बच्चे के लिए मैग्नीशियम बहुत… Read More »