मेटाबोलिज्म के बारे में पूरी जानकारी.

  Metabolism kya hota hain? Full information about Metabolism in Hindi. मेटाबोलिज्म (चपाचय) क्या होता हैं और यह हमारे शरीर  के लिए क्यों जरूरी हैं? इसके बारे में पूरी जानकारी चाहिए तो यह आर्टिकल जरूर पढ़े. आजकल मेटाबॉलिज्म के धीमे या तेज होने को लेकर कुछ न कुछ नए शोध होते रहते हैं। और इन… Read More »

साइकिल चलाने के फायदे.

साइकिलिंग (साइकल चलाने) के फायदे बहुत हैं, क्या आपको पता हैं की साइकिलिंग से हेल्थ को क्या-क्या लाभ मिलता हैं? Benefits of Cycling in Hindi. Cycle chalane ke fayde janiye. बचपन में आप सभी ने साइकिलिंग ज़रूर की होगी, अब मॉडर्न बिज़ी लाइफ में इतना वक़्त नही मिल पाता की आप साइकिलिंग करे. लेकिन क्या… Read More »

बच्चों को स्वस्थ्य रखने वाले 7 हेल्दी फूड.

बच्चो को खाने में सही प्रकार से पोषण का मिलना अति आवश्यक हैं, क्योंकि अगर बचपन के दिनों में बच्चे सही पोषण से वंचित रहेंगे तो उन्हे बड़े होने पर भी पूरी जिंदगी कई सारी बीमारियों का सामना करना पड़ेगा. आपको यह जानना जरूरी हैं की बचपन के दिनों में बच्चे को अलग-अलग न्यूट्रियेंट्स की… Read More »

आलू का जूस पीने के फायदे

हर इंसान को आलू खाना पंसद होता है। इसे सभी अपने-अपने तरीके से रेसिपी बनाकर खाते है। लेकिन आप जानते है कि यह हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है। इसका सेवन करने से आपको कई बीमारियों से निजात मिल जाता है। इसका इस्तेमाल करने से केवल सेहत ही नहीं बल्कि सौंदर्य के लिए भी… Read More »

पुरुषो को गाजर खाने से होते हैं यह 15 बेहतरीन फायदे।

पुरुषो को गाजर जरूर खाना चाहिए, क्योंकि पुरुषो को गाजर के सेवन से ढेर सारे फायदे होते हैं। यह कहावत तो आपने सुनी ही होगी की रोजाना 1 सेब खाओ और डॉक्टर को दूर भागाओं, लेकिन यह कहावत गाजर के ऊपर भी फिट बैठती हैं। यानी की सिर्फ सेब खाने से ही बीमारियाँ को दूर… Read More »