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बादाम भिगो कर खाने से होते हैं यह कमाल के फायदे।

बादाम को हमेशा भिगो कर ही खाना चाहिए। क्योंकि भीगे हुए बादाम खाने के फायदे कुछ खास हैं। बादाम 2 तरह के होते हैं, मीठे और तीखे। मीठे बादाम ही खाने के लिए सर्वश्रेष्ठ होते हैं, जबकि तीखे बादामों से बादाम का तेल निकाला जाता है। बादाम का प्रयोग कई तरह के पकवानों और मिठाइयों… Read More »

रात को घर में तेजपत्ता जलाने के फायदे जानिए।

भारतीय रसोई में तेजपत्ता आसानी के साथ मिल जाता हैं। तेजपत्ता औषधीय गुणों से भरा हुआ हैं, साथ ही यह भोजन के स्वाद को बढ़ाता हैं। इसलिए ज्यादातर भारतीय व्यंजनों में तेजपत्ते का इस्तेमाल किया ही जाता हैं। तेजपत्ता को आप रात को सोने से पहले अपने कमरे में जरूर जलाये। इससे कमरे में तेजपत्ते… Read More »

लीची खाने के 12 बेहतरीन फायदे जानिए।

गर्मियों के दिनों में लीची बाज़ार में मिलने लगती हैं। लीची रसीली और टेस्टी फल है, जो न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती हैं। बल्कि सेहत के लिहाज़ से भी गर्मियों के लिए सर्वोतम फलों में से एक हैं। लीची का वैज्ञानिक नाम Litchi chinensis हैं। लीची की खेती भारत में सबसे ज्यादा बिहार राज्य… Read More »

संतरा खाने के 11 अनमोल फायदे जानिए।

संतरा एक रसीला और टेस्टी फल हैं। सभी लोगो को संतरा खाना बहुत ही ज्यादा अच्छा लगता हैं। आइये संतरा खाने के फायदे जानते हैं। संतरे का नाम सुनते ही मन में खट्टी-मीठी फीलिंग आने लगती हैं और मन खुश हो जाता हैं। प्रत्येक व्यक्ति को रोजाना 2 संतरे जरूर खाने चाहिए। इससे दिन भर… Read More »

बादाम के तेल से स्किन और बालों को होने वाले फायदे जानिए।

बादाम का तेल विटामिन ई का बेस्ट सोर्स हैं। इसमें ऐसे न्यूट्रीएंट्स पाए जाते हैं जो शरीर के लिए तो फायदेमंद होते ही हैं, इसके अलावा स्किन और बालों के लिए भी विशेष रूप से लाभकारी हैं। बादाम के तेल का इस्तेमाल ब्यूटी प्रॉब्लम्स को दूर करने के लिए किया जाता हैं। आज के लेख… Read More »