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बथुआ खाने के फायदे और इसके घरेलु नुस्खे और उपाय।

बथुआ गेंहू के खेतो में ज्यादा उगता हैं, जब गेंहू की बोयाई की जाती हैं तो यह अकसर ख़तपतवार के रूप में गेंहू की फसल में उग जाता हैं। लेकिन फिर भी लोग इसे ख़त-पतवार नहीं मानते हैं और इसे यह स्वादिष्ट साग के रूप में खाते हैं। बथुए का साग खाने से गुर्दे में… Read More »

बाजरा खाने के फायदे जरूर जानिए।

बाजरा खाने के फायदे क्या हैं? बाजरा को रागी भी कहा जाता हैं। बाजरा एक प्रकार का अनाज जो पुराने ज़माने में बहुत ही उपयोग किया जाता था। पुराने ज़माने के बड़े-बुज़ुर्ग खाने में कई किस्म के अनाज का जैसे मक्की, ज्वार, बाजरा जैसी चीजों को मिला कर खाते थे। जिस कारण वे लोग ज्यादा… Read More »

पुरुषो को गाजर खाने से होते हैं यह 15 बेहतरीन फायदे।

पुरुषो को गाजर जरूर खाना चाहिए, क्योंकि पुरुषो को गाजर के सेवन से ढेर सारे फायदे होते हैं। यह कहावत तो आपने सुनी ही होगी की रोजाना 1 सेब खाओ और डॉक्टर को दूर भागाओं, लेकिन यह कहावत गाजर के ऊपर भी फिट बैठती हैं। यानी की सिर्फ सेब खाने से ही बीमारियाँ को दूर… Read More »

सेब का जूस पीने के फायदे

रोजाना एक सेब खाओ और डॉक्टर को दूर भागाओ , यह कहावत आप सभी ने सुनी ही होगी। लेकिन कई लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हे सेब की जगह उसका जूस पीना ज़्यादा अच्छा लगता हैं। सेब का रस पीने के फायदे बहुत होते हैं। सेब का जूस पीने के फायदे। Seb ka juice peene… Read More »

पत्ता गोभी खाने के 13 फायदे और सावधानी…

पत्ता गोभी खाने के बहुत फायदे होते हैं। पत्ता गोभी खाने के फायदे Benefits of cabbage in Hindi। पत्ता गोभी दूसरी हरी सब्ज़ियो की तरह ही न्यूट्रियेंट्स और प्रोटीन से भरपूर होती हैं। पत्ता गोभी में फाइबर की मात्रा बहुत अच्छी पाई जाती हैं, यह डाइटिंग करने वालो के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं। अगर… Read More »