Tag Archives: Fruits

दर्द को कम करते हैं यह फ़ूड।

हर किसी को शरीर में दर्द जरूर होता हैं। यह दर्द पुराना भी हो सकता हैं, अगर आप भी बदन दर्द, जोड़ों में दर्द और मसल्स पेन से परेशान रहते हैं तो आपको अपने खाने पर ध्यान देने की जरूरत हैं। कई बार गलत खाना खाने की वजह से शरीर में दर्द होता हैं। आपको… Read More »

लीची खाने के 12 बेहतरीन फायदे जानिए।

गर्मियों के दिनों में लीची बाज़ार में मिलने लगती हैं। लीची रसीली और टेस्टी फल है, जो न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती हैं। बल्कि सेहत के लिहाज़ से भी गर्मियों के लिए सर्वोतम फलों में से एक हैं। लीची का वैज्ञानिक नाम Litchi chinensis हैं। लीची की खेती भारत में सबसे ज्यादा बिहार राज्य… Read More »

संतरा खाने के 11 अनमोल फायदे जानिए।

संतरा एक रसीला और टेस्टी फल हैं। सभी लोगो को संतरा खाना बहुत ही ज्यादा अच्छा लगता हैं। आइये संतरा खाने के फायदे जानते हैं। संतरे का नाम सुनते ही मन में खट्टी-मीठी फीलिंग आने लगती हैं और मन खुश हो जाता हैं। प्रत्येक व्यक्ति को रोजाना 2 संतरे जरूर खाने चाहिए। इससे दिन भर… Read More »

एवोकाडो खाने के फायदे – Benefits of Avocado in Hindi.

एवोकाडो नाशपाती की तरह दिखने वाला एक फल हैं, जिसे खाने से सेहत को ढेर सारे लाभ होते हैं। इसका रंग हल्का हरा भूरा होता हैं। एवोकाडो फल को आप सीधे ही खा सकते हैं या फिर आप इसे भोजन में पका कर भी खा सकते हैं। इसका इस्तेमाल शाकाहारी खाने में किया जाता हैं,… Read More »

सेब खाने के 18 फायदे जानिए…

सेब खाने के फायदे Seb khane ke fayde (Benefits of Apple In Hindi) अगर आप जानना चाहते हैं तो आप सभी लोगो का हार्दिक स्वागत हैं. “An Apple A Day Keeps the Doctor away” अंग्रेजी की एक बहुत ही मशहूर कहावत हैं जिसके अनुसार प्रतिदिन एक सेव खाने से डॉक्टर को दूर रखा जा सकता हैं।… Read More »