Tag Archives: khane ke fayde

बाजरा खाने के फायदे जरूर जानिए।

बाजरा खाने के फायदे क्या हैं? बाजरा को रागी भी कहा जाता हैं। बाजरा एक प्रकार का अनाज जो पुराने ज़माने में बहुत ही उपयोग किया जाता था। पुराने ज़माने के बड़े-बुज़ुर्ग खाने में कई किस्म के अनाज का जैसे मक्की, ज्वार, बाजरा जैसी चीजों को मिला कर खाते थे। जिस कारण वे लोग ज्यादा… Read More »

पुरुषो को गाजर खाने से होते हैं यह 15 बेहतरीन फायदे।

पुरुषो को गाजर जरूर खाना चाहिए, क्योंकि पुरुषो को गाजर के सेवन से ढेर सारे फायदे होते हैं। यह कहावत तो आपने सुनी ही होगी की रोजाना 1 सेब खाओ और डॉक्टर को दूर भागाओं, लेकिन यह कहावत गाजर के ऊपर भी फिट बैठती हैं। यानी की सिर्फ सेब खाने से ही बीमारियाँ को दूर… Read More »

सेब का जूस पीने के फायदे

रोजाना एक सेब खाओ और डॉक्टर को दूर भागाओ , यह कहावत आप सभी ने सुनी ही होगी। लेकिन कई लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हे सेब की जगह उसका जूस पीना ज़्यादा अच्छा लगता हैं। सेब का रस पीने के फायदे बहुत होते हैं। सेब का जूस पीने के फायदे। Seb ka juice peene… Read More »

पत्ता गोभी खाने के 13 फायदे और सावधानी…

पत्ता गोभी खाने के बहुत फायदे होते हैं। पत्ता गोभी खाने के फायदे Benefits of cabbage in Hindi। पत्ता गोभी दूसरी हरी सब्ज़ियो की तरह ही न्यूट्रियेंट्स और प्रोटीन से भरपूर होती हैं। पत्ता गोभी में फाइबर की मात्रा बहुत अच्छी पाई जाती हैं, यह डाइटिंग करने वालो के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं। अगर… Read More »

दर्द को कम करते हैं यह फ़ूड।

हर किसी को शरीर में दर्द जरूर होता हैं। यह दर्द पुराना भी हो सकता हैं, अगर आप भी बदन दर्द, जोड़ों में दर्द और मसल्स पेन से परेशान रहते हैं तो आपको अपने खाने पर ध्यान देने की जरूरत हैं। कई बार गलत खाना खाने की वजह से शरीर में दर्द होता हैं। आपको… Read More »