Tag Archives: khane ke fayde

बकरे का मीट खाने के फायदे।

रिसर्च बताते हैं की बकरे के मीट में आयरन बहुत ही ज्यादा पाया जाता हैं, जिसकी वजह से आपको आंतो का कैंसर तक भी हो सकता हैं। मीट हर किसी के लिए अच्छा नहीं होता हैं, खास करके डायबिटीज के मरीज़, दिल के मरीजों को मीट नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसमें कोलेस्ट्रॉल बहुत ज्यादा पाया… Read More »

करेला खाने के फायदे, घरेलु नुस्खे और उपाय जरूर पढ़े।

करेला खाने के फायदे बहुत हैं, लेकिन लोग इसके कड़वे स्वाद की वजह से इसे खाना पसंद नही करते हैं। करेला को इंग्लीश में Bitter Gourd कहते हैं। अगर आपके मन में यह प्रश्न उठ रहा हैं की आख़िर करेला खाने के क्या फायदे होते हैं? What is the health benefits of Bitter Gourd in… Read More »

बादाम भिगो कर खाने से होते हैं यह कमाल के फायदे।

बादाम को हमेशा भिगो कर ही खाना चाहिए। क्योंकि भीगे हुए बादाम खाने के फायदे कुछ खास हैं। बादाम 2 तरह के होते हैं, मीठे और तीखे। मीठे बादाम ही खाने के लिए सर्वश्रेष्ठ होते हैं, जबकि तीखे बादामों से बादाम का तेल निकाला जाता है। बादाम का प्रयोग कई तरह के पकवानों और मिठाइयों… Read More »

लीची खाने के 12 बेहतरीन फायदे जानिए।

गर्मियों के दिनों में लीची बाज़ार में मिलने लगती हैं। लीची रसीली और टेस्टी फल है, जो न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती हैं। बल्कि सेहत के लिहाज़ से भी गर्मियों के लिए सर्वोतम फलों में से एक हैं। लीची का वैज्ञानिक नाम Litchi chinensis हैं। लीची की खेती भारत में सबसे ज्यादा बिहार राज्य… Read More »

संतरा खाने के 11 अनमोल फायदे जानिए।

संतरा एक रसीला और टेस्टी फल हैं। सभी लोगो को संतरा खाना बहुत ही ज्यादा अच्छा लगता हैं। आइये संतरा खाने के फायदे जानते हैं। संतरे का नाम सुनते ही मन में खट्टी-मीठी फीलिंग आने लगती हैं और मन खुश हो जाता हैं। प्रत्येक व्यक्ति को रोजाना 2 संतरे जरूर खाने चाहिए। इससे दिन भर… Read More »