Tag Archives: Tips in Hindi

दिमाग को तेज़ करने वाले फ़ूड।

क्या आपकी ब्रेन मेमोरी पॉवर कमजोर हैं और आप छोटी-छोटी और कई बार तो कुछ महत्वपूर्ण बातें भूल जाते हैं? क्या आप भूलने की आदत से परेशान रहते हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसी साधारण चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें खा कर आप अपने दिमाग को तेज़ और अपनी ब्रेन… Read More »

धुम्रपान छोड़ने के घरेलु नुस्खे और उपाय

क्या आप स्मोकिंग छोड़ना चाहते हैं? क्या आप सिगरेट पीना छोड़ने के घरेलू नुस्खे और उपाय हिंदी में जानना चाहते हैं? तो यह लेख आपके लिए ही हैं? क्योंकि आज की इस लेख में हम आपको सिगरेट छोड़ने के ऐसे असरदार घरेलू नुस्खे और उपाय बताएँगे जिन्हे अपना कर आप स्मोकिंग से छुटकारा पा सकते… Read More »

लम्बा जीवन जीने के लिए अपनाये यह तरीके।

क्या आप भी लम्बी ज़िन्दगी जीना चाहते हैं? लम्बी आयु पाने के लिए आपको क्या करना चाहिए इसके बारे में जानना चाहेंगे? आज कल एनवायरनमेंट पोल्यूशन, अनहेल्दी लाइफस्टाइल और ख़राब खान-पान की वजह से हमारी ज़िन्दगी के दिन (हमारी जीने की उम्र) अपने से पहले की बुजुर्गो के मुकाबले काफी कम हो गयी हैं। पहले… Read More »

दर्द को कम करते हैं यह फ़ूड।

हर किसी को शरीर में दर्द जरूर होता हैं। यह दर्द पुराना भी हो सकता हैं, अगर आप भी बदन दर्द, जोड़ों में दर्द और मसल्स पेन से परेशान रहते हैं तो आपको अपने खाने पर ध्यान देने की जरूरत हैं। कई बार गलत खाना खाने की वजह से शरीर में दर्द होता हैं। आपको… Read More »

फेफड़ो को हेल्दी रखने वाले सर्वोतम आहार।

हम सभी को जीने के लिए सांस लेना पड़ता हैं। सांस लेने के लिए फेफड़े हमारी मदद करते हैं। फेफड़े शरीर को ऑक्सीजन देते हैं और शरीर से कार्बनडाईऑक्साइड को बाहर निकालने में सहायता करते हैं। तो हमें अपने फेफड़ो को स्वस्थ्य रखना बहुत ही जरूरी होता हैं। Fefdo ko heathy rakhne ke liye kya… Read More »